KATEGORIJA

Riječ stručnjaka

KATEGORIJE

Utrči u sezonu dobrih navika i pridruži nam se u izazovu „Od kauča do 5 km u 7 tjedana“

Dejan Radanac donosi vam detaljan program treninga koji će vas dovesti od početnika do osobe sposobne istrčati 5 km.

Pet savjeta za kvalitetno i ispravno trčanje

Državni prvak u cestovnom trčanju daje vam 5 savjeta za kvalitetno i ispravno trčanje. Pročitajte i ostvarite najbolje rezultate!

Ultramaratonac, vegetarijanac i Almagea muškarac

Saznajte više o Dejanu Radancu. On je ultramaratonac, prvak u trčanju i redoviti korisnik Almagea dodataka prehrani.

Ključni nutrijenti za očuvanje zdravlja u izolaciji

Globalna epidemija COVID-19 unijela je velike promjene u svako kućanstvo. Najviše vremena provodimo zatvoreni u naša četiri zida, najčešće u sjedećem položaju zbog čega pate naši mišići i zglobovi.

Omega-3 masne kiseline u trudnoći i tijekom dojenja

Otkrivamo zašto je bolje omega-3 masne kiseline u trudnoći unositi u većim količinama i na koji način to donosi prednosti za dijete i za trudnicu.

L-karnitin – prijatelj sportaša i rekreativaca

L karnitin za sportaše i rekreativce je odlična tvar za očuvanje mišićne mase i oporavak tijekom tjelovježbe, o čemu pročitajte više u našem tekstu.