Zašto su dodaci prehrani toliko važni u životu svake trudnice?

Preporuka, koju nipošto ne smijemo zanemariti je 12 tjedana prije trudnoće započeti s primjenom prenatalnih pripravaka koji, među ostalim, osiguravaju 400 μg folne kiseline, poželjno kao kombinacija aktivnog oblika folata (5 – MTHF) i folne kiseline.

Dodaci prehrani za dojilje – jesu li potrebni?

Jesu li dodaci prehrani za dojilje potrebni? Pročitajte više o tome zašto jesu, koje bi trebalo uzimati i kojih često fali nakon poroda.

Njegujte zdravu trudnoću i prije začeća

Zdrava trudnoća zaista započinje i prije samog drugog stanja, zbog čega je planiranje zdrave trudnoće esencijalno.

Mišići u starosti – njihovo jačanje je ključ zdravlja

Doznajte zašto je važno da su mišići u starosti jaki, koje vježbe potiču njihovo jačanje i koje dodatke prehrane uzimati.
NOVO u ponudi